通草的功效与作用及食用方法

　　通草的功效与作用有哪些?通草，别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓。很多朋友都知道通草有下奶的功效，下面我们就来详细的看看通草的功效以及吃法吧。

　　通草的功效与作用

　　药用价值

　　清湿利水;通乳。主淋症涩痛;小便不利;水肿;黄疸;湿温病;小便短赤;产后乳少;经闭;带下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。

　　①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。

　　②《本草图经》：利小便，兼解诸药毒。

　　③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。

　　④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。

　　⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。

　　食疗作用

　　1、通草味甘、淡，性微寒;归肺、胃、肾、膀胱经;气薄质轻，升而复降。

　　2、具有清热利水，下乳通窍。

　　2、主治小便不利，诸淋涩痛，水肿，黄疸，湿温病，产后乳少，乳汁不下，目昏耳聋，鼻寒失音，经闭带下。

　　通草的食用方法

　　1、花生通草粥

　　通草平时可以用来煮粥喝，在用它煮粥时，需要准备，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米适量。在煮粥以前，要把准备好的通草和王不留行，放在一起加清水煎出药液，取出药渣以后，再把头洗干净的，大米和花生米放在锅中，一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。

　　2、通草猪蹄汤

　　通草和猪蹄放在一起煲汤喝，也是它的常见食用方法，是女性产后最常服用的通乳药膳。制作时需要准备，通草一钱九甘草二钱，猪蹄一付，香菇和生姜以及食用盐各适量准备一些。把猪蹄洗净以后切成小块儿，用沸水焯一下，放在汤锅中，放入准备好的通草和生姜以及香菇和甘草，再放足量清水，加热烧开以后再煲九十分钟，最后加盐调味，直接出锅就可以。

　　通草的食用禁忌

　　气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。