老人吃水果有什么禁忌和注意

老年人吃水果也有禁忌

老年人进食水果，要注意不要一次性大量进食，同时根据自己的身体状况选择适宜的水果：经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果；经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、橘子等；便秘的人不宜进食柿子；经常腹泻的，可适当吃些苹果；有心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿；患有糖尿病的，要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果；肝炎患者多吃些橘子和鲜枣等富含维生素 C的水果；肾炎、高血压患者不可多食香蕉。

1、经常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等有机酸较多的水果。

2、经常腹泻的老年人，可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。

3、糖尿病患者不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。

4、有心脏病及水肿的老年患者，不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

5、经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果，但最好不要吃柿子，因为柿子含大量柿胶，多吃了可加重便秘。

6、肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果，有利于肝炎的治疗和恢复，但不要在饭前吃水果，以免影响正常的进食及消化。