宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

咖喱鸡 所需材料

  • 鸡腿3个
  • 土豆1个
  • 胡萝卜1个
  • 咖喱3块
  • 洋葱半个
  • 葱末适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 白糖适量
  • 色拉油适量
  • 料酒适量

咖喱鸡 做法步骤详解

1 去骨

鸡腿去掉骨头。


2

鸡肉切块。


3

鸡肉放入盆里加少许盐,料酒,搅拌均匀。


4 洋葱

洋葱切碎。


5 土豆

胡萝卜,土豆切滚刀块。


6 炒鸡块

锅内放入适量油,放入鸡块翻炒。


7 加入洋葱

加入洋葱翻炒匀。


8 放入土豆

放入土豆,胡萝卜翻炒匀。


9 加水

加适量水。


10

大火煮开后,盖上盖子转小火煮10分钟。


11 调味

放入咖喱块,鸡精,白糖。


12 收汁

将咖喱块煮化,大火收汁,关火出锅。

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