葱姜炒蛏子

葱姜炒蛏子

阅读
237351

收藏
31588
评论
195

快手菜
海鲜
炒锅
闽菜



头像

舞之灵1027




夏季,各种贝类都非常的肥美,价格也适中,所以这时候也成了我经常品尝贝类海产品的日子。 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。 儿子打小不喜欢吃的,却是我最爱的。 每每从市场购回,或者半酒炖,或者椒盐、盐焗。而最快速又能保持鲜味的就是葱姜炒了。
主料
主料
蛏子

蛏子

400g

辅料
辅料
香葱适量

盐适量

姜适量

料酒适量

干辣椒适量

做法
葱姜炒蛏子的做法
1

蛏子用淡盐水浸泡2个小时左右去泥沙,表面用刷子清洗干净

葱姜炒蛏子的做法步骤1

2

葱切寸断、姜切丝,蒜切片,干辣椒切2截

葱姜炒蛏子的做法步骤2

3

热锅冷油爆香葱白、姜蒜、干辣椒

葱姜炒蛏子的做法步骤3

4

大火加入蛏子不断翻炒

葱姜炒蛏子的做法步骤4

5

烹入料酒,加点盐,炒至壳开,撒入剩余葱段即可盛起享用

葱姜炒蛏子的做法步骤5

小贴士

舞语: 冬吃萝卜夏吃姜,夏季湿气大,多食姜能预防冬天因寒气经常感冒什么的,另外海鲜也性寒,搭配姜片既能中和,又能去腥。

收藏

31588收藏
分享至


菜谱站,分享私人珍藏美食方法,让每一个人都成为美食家
菜谱站 » 葱姜炒蛏子