八十多岁老人适合吃什么好

八十多岁老人适合吃什么

八十多岁的老人，口味已经固定了，所以不要轻易改变他，他只会拒绝你的好意，除非他是位特别喜欢尝试新事物的老人。

老人牙口都不好，消化能力也差，所以食物一定要松软、清淡，例如糕饼、豆奶、桃子、豆腐等。如果是菜肴，需要将原料切的很细，磨的很碎，味精和盐相对要少放。而且尽量一次少做，常做新鲜的，才能适合老人的胃口。

也有些老人有自己的生活习惯，比如吃糖、喝茶、吃苹果等等，都可以尽量满足他原有的生活习惯，只要让老人感觉到舒适就是最大的孝心了。

还有需要注意的是，除了身体，老人也有精神需求，常回家看看，常陪老人说说话，是对老人最好的安慰。

天下最可悲的莫过于“子预养而亲不在”，所以，家有老人是宝贝，要多关心、多陪护，让老人过个安详幸福的晚年。