芦荟的功效与作用及禁忌

　　芦荟(即库拉索芦荟)是芦荟属中少数可食用的物种之一，其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性，孕妇、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。对芦荟的过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象，轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者可引起急性肾炎。

　　芦荟的功效与作用

　　1、美容养颜

　　把芦荟掰开，能够看到里面有很多透明粘稠的汁液和果肉，有点类似于胶原蛋白的样子。芦荟里面的多糖和各种维生素可以对皮肤起到很好的养护作用，能够让皮肤变得比较滋润、有弹性，甚至变白的效果。是有很多女生都挺喜欢在日常护肤里面增加一些芦荟产品的。

　　2、抗菌消炎

　　如果身体上面有什么炎症的话，可以直接去使用芦荟的，有很好的抗菌消炎的作用。而且还可以对脸上的痘痘起到很好的治愈作用。当长了痘痘之后，就可以把芦荟的汁液涂抹在痘痘上，在第二天它就能够消下去的。由此可见，它的消炎效果是非常显著的。

　　3、强心活血

　　芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

　　4、保健功效

　　它除了可以制药，也可以食用，因为这种植株也有很好的保健功效，对老人来说，可以提升身体的抵抗力，帮助身体伤口愈合，但是这种植株不适合小孩子食用，小孩子的抵抗力比较差，容易过敏腹泻。在食用这种植株的时候，有一点需要注意，就是必须要去皮以后食用，不然容易导致拉肚子。

　　芦荟的禁忌

　　1、不可过量使用

　　芦荟的功效极大，尤其在美容养颜方面。不过，任何好的东西，都要限量使用，我们每天最多只能用一块芦荟来涂抹肌肤，不能用得太多，过而不及的道理，大家应该清楚。如果是孕妇或者是哺乳期的妇女，切不可以使用芦荟，会影响胎儿或者幼儿的健康。

　　2、过敏体质者不可以使用

　　过敏体质者切不可用芦荟，坑会使皮肤出现红肿瘙痒的现象，有的还会出现恶心腹泻的症状，这样不仅不能够发挥芦荟的功效，还会使身体遭受一些危害，得不偿失。此外，芦荟和龙舌兰比较相像，一定要认清芦荟之后，再使用。