红景天的功效与作用及禁忌

　　说起来红景天，相信大家还是比较熟悉的，这实际上是属于一种中药材，因为红景天是有药用价值存在的，所以说我们吃红景天对健康还是有好处的。那么，红景天的功效与作用有哪些呢?

　　红景天的功效与作用

　　1，健脾益气

　　治疗脾气虚所致的倦怠乏力、气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等症状。

　　2，益气养血

　　用于血虚所致的面色或萎黄、唇色淡白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女经少色淡等。

　　3，清肺止咳

　　治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄、气喘息粗、壮热口渴、烦躁不安、甚则鼻翼扇动，衄血.咯血等。

　　4，活血化瘀

　　川于治疗跌打损伤及烧烫伤。

　　红景天的服用禁忌

　　1，少吃辛辣或者刺激性食物。

　　2，保持良好的作息，合理学会减压。

　　红景天的注意事项

　　1.红景天性寒，对于孕妇、体质虚寒的人群应禁忌。

　　2.红景天每次用量在3-10左右为宜，不可过量使用。

　　3.正在发烧、咳嗽人群应慎用红景天，以免加重疾病症状。

　　食用方法

　　泡水喝：红景天比较简单的服用方法是直接用沸水冲泡饮用，冲泡时还可加入枸杞或是红枣等一起饮用。

　　泡酒：除了泡水之外，红景天还可用来泡酒，一般以1：50的比例(如5克红景天配250ml白酒)泡酒，泡一周左右即可饮用。