艾草的功效与作用及禁忌

　　艾草的功效与作用有哪些?艾草除了具有纪念仙人的意义之外，它在实际生活中其实还有着不少的药用价值。想必很多人都想了解，下面一起来看看吧。

　　艾草的功效与作用

　　1、抗菌

　　艾草能有效阻抑病毒、病毒，还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。

　　2、祛寒

　　性温，在进入到人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。

　　3、驱蚊

　　艾草里有一种十分独特的香气，它可以有效将蚊虫驱散。可以用它煮水擦拭在身体上，也可以将它放在家中，不仅能驱蚊，还能驱除虫子、飞蛾。

　　4、提高抵抗力

　　它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。

　　禁忌

　　使用艾草可以，但是一定不能过量。如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响，阴虚、血热人群最好是不要使用，使用后可能会让目前的病情加重。另外，不建议小孩使用，它会影响到孩子的身体发育，在一定程度上会抑制而儿童的骨骼生长。

　　食疗方法

　　1、艾叶煮鸡蛋

　　材料：艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量

　　做法：干姜切片，和艾叶、鸡蛋一起放入锅中，加入清水，把鸡蛋煮熟之后去壳，然后再将剥好的鸡蛋放回艾叶汁中煮10分钟左右，最后加红糖调味即可。

　　功效：温经散寒，对于宫寒女性有缓解作用。

　　2、清凉艾叶粥

　　材料：干艾叶15克、粳米100克，红糖适量

　　做法：艾叶煎汁去渣，然后将粳米和红糖放入药汁中煮成粥即可。

　　功效：温经散寒，月经不调或是宫冷不孕均适宜。