四物汤的功效与作用及禁忌

　　四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤营养价值很高，今天养生知识网就带大家了解下四物汤，有兴趣的朋友一起来看看吧。

　　四物汤的功效与作用

　　1、调经止痛

　　四物汤是最适合女性食用的一种养生药膳，特别是那些在来月经时经常出现腹痛的女性，更应该多吃一些四物汤。因为四物汤中使用的中药材多具有活血化瘀和补益气血的重要作用，女性食用这些四物汤以后，可以使经血通畅的排出体外，而且能为身体补充一些铁元素，能缓解经期血虚，也能让月经周期保持正常。

　　2、滋养肌肤

　　四物汤是用多种中药材熬制成的药膳汤品它对人类的身体有一定补益作用，而且具有明显补血作用，如果在日常生活中能养成定时喝四物汤的习惯，就能让人体内的气血保持通畅，而且能让气血丰盈，可以缓解人力的手脚冰冷和面在色暗黄，而且人类皮肤细胞的代谢也会加快，弹性会随之增加，皱纹的数量会明显减少。

　　3、预防亚健康

　　在生活节奏不断加快的当今社会，，身体出现亚健康的人越来越多，他们都是办公室人群或者工作压力过大的人在，就是那些平时缺少锻炼的人，这些人出现亚健康以后最明显的表现就是气色就差，而且容易疲劳，干什么也没精神，这时如果能坚持喝四物汤就能让这些不适症状消失，而正常的人多喝一些四物汤还能防止亚健康出现。

　　禁忌

　　孕妇慎用。阴虚血热之月经过多、胎动漏红则非本方所宜。

　　四物汤的副作用

　　1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

　　2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

　　3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

　　遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。