喝酒失眠是什么原因分析

喝酒失眠是什么原因分析

酗酒导致的失眠症

【症状表现】

酗酒引起酒精中毒,其表现症状有:暂时的黑视或记忆力丧失,经常与家庭成员或朋友发生争执或打架,皮肤潮红,脸上毛细血管破裂,声音嘶哑,双手颤抖,慢性腹泻以及在早上或暗地里独自饮酒。当停止饮酒时会出现头痛、焦虑、失眠、恶心或其他不愉快的症状。戒酒后对睡眠的影响表现在入睡困难,深睡眠减少,易醒。有些人这些症状可以长期存在,成为慢性失眠者。

【案例再现】

王先生,男,45岁,某银行部门经理。王先生一般早晨8点多起床,开半个多小时的车去单位,除了中午一般宴请客户外,一整天面对文件和电脑,晚上大多数时候是推杯换盏之后,带醉意去歌厅或是酒吧继续畅饮后深夜回家。如此频繁过度的饮酒生活,让他对酒精产生了依赖,如果有一天没有喝到酒,王先生的心里就像有小虫子爬来爬去一样难受。喝酒成瘾以后,他每晚再也无法安然入睡,而且酗酒还给他带来了各种身体上的疾病,让王先生苦不堪言。

【案例诊治】

酒,在人类文化的历史长河中,它已不仅仅是一种客观的物质存在,而是一种文化象征,即酒神精神的象征。一般来说,偶尔饮一次酒,对睡眠有一定的促进作用,可以使睡眠时间延长并加深,所以有人认为“催眠药中最好的是酒”。然而,这句话应当辨证地去分析。如果一个人生活有规律,每天晚饭时喝少量酒,可有舒筋活血、松弛精神的作用,这对睡眠有一定的好处。但长期饮酒的人往往并不满足于少量的低度酒,而是酒量越来越大,次数越喝越勤,变为酗酒对人体便有危害了。酒精可产生耐受性和依赖性,戒酒后会产生戒断症状,从而引起睡眠障碍。

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