治疗失眠抑郁症有哪些误区禁忌

治疗失眠抑郁症有哪些误区禁忌

(1)重药物治疗轻心理治疗。无论失眠还是抑郁,背后都有严重的心理问题,事实上,心理而不是身体,是导致失眠抑郁的核心因素。在国外,失眠抑郁都是心理治疗和药物治疗分开的,心理的问题通过心理医生诊疗解决,身体功能问题才通过药物解决,双管齐下才能遏制失眠抑郁的发展。

(2)患者滥用药物。失眠吃安眠药,抑郁吃抗抑郁药物,而不是分析失眠和抑郁的原因。基本上,无论是失眠药还是抗抑郁药对身体都是有毒性和依赖性的,长期服用就会成瘾,停不下来。一旦停药,即会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等,甚至出现视听幻觉及被害念头等严重症状。专家认为患有失眠抑郁的患者最好是采用没有任何毒副作用的针灸疗法。

(3)医生误诊、漏诊的问题,使大部分失眠者得不到根本性治疗。有研究表明:失眠者中,患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%,这说明,很多人的失眠只是焦虑、抑郁的一个症状。事实上医生在临床上碰到的顽固性失眠,均有不同程度的焦虑与抑郁。

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