小葱拌豆腐

健脾养脾养胃健胃开胃消食

• 适宜人群:

  一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

• 禁忌人群:

  高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

小葱拌豆腐 所需材料

• 豆腐1块
• 盐适量
• 生抽适量
• 小葱适量
• 香油适量

小葱拌豆腐 做法步骤详解

1 切块

豆腐切块。

2 葱

葱切葱花。

3 煮

水里加盐放入豆腐块煮。

4 过凉水

捞出豆腐块，过凉水。