牛奶布丁

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。

• 禁忌人群:

  【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

牛奶布丁 所需材料

• 牛奶250ml
• 吉利丁5g
• 砂糖15g

牛奶布丁 做法步骤详解

1 混合

吉利丁和砂糖放入碗中混合搅拌均匀。

2 加牛奶

边搅拌边加入适量牛奶。

3 过滤

过滤。

4 装容器

将过滤好的牛奶倒入容器中。

5 盖锡箔纸

没盖子的容器盖上锡箔纸。