通便止泻健脾开胃

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用。

  • 禁忌人群:

    【孕妇】忌食。

蒜泥粉丝蒸扇贝 所需材料

  • 粉丝8个
  • 扇贝适量
  • 蒜蓉适量
  • 红椒丝适量
  • 生抽适量

蒜泥粉丝蒸扇贝 做法步骤详解

1

粉丝温水泡发。


2

贝肉取出,放在粉丝上面。


3 蒜蓉煸香

蒜蓉煸香。


4 蒜蓉

蒜蓉加在贝肉上。


5

冷水下扇贝,蒸10分钟。


6 调味

放红椒丝,生抽调味即可。

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