刺五加籽的功效与作用及食用方法

　　刺五加，别名：坎拐棒子、老虎潦、一百针。刺五加是一种深红色的颗粒装物质，它不但营养丰富，还含有多种药用成分，是一种功效出色的中药材。下面我们就来看看刺五加籽的功效与作用及食用方法，希望能帮到有需要的朋友。

　　刺五加籽的功效与作用

　　1、保护心血管

　　保护心血管是刺五加籽最重要的功效，它不但能延缓血管衰老，增加血管的通透性，还能促进血液循环，维持血压，血脂稳定，经常食用这种食材能降低血液粘稠度，阻止冠心病和动脉硬化发生。另外刺五加籽还有明显的强心作用，它对人类的心脏功能减退和心率不齐都有明显缓解作用。

　　2、镇静安神

　　刺五加籽对人类的神经系统也有十分积极的作用，它不但能提高人类神经系统功能，而且能调节人类的神经中枢，可以镇静安神也能宁心定志，对人类的焦虑惊厥以及失眠多梦和健忘等症都有良好调理作用。

　　3、提高肾功能

　　刺五加籽能调理脾胃，补益肝肾，它对人类的肾功能减退以及肾功能不全引起的身体不适都有良好缓解作用，特别是男性出现体虚无力以及腰膝酸软和遗精滑精等不良症状时直接用刺五加籽泡酒喝，就能让身体出现的不适症状尽快减轻。除了这些功效以外，人们服用刺五加籽还能预防血栓和更年期综合症，更能增强身体的抗辐射和抗癌能力。

　　食用方法

　　刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。

　　禁忌与副作用

　　刺五加种子无毒，服用后无明显副作用，但阴虚火旺者服用刺五加种子后会加重阴虚火旺症状，对身体有一定的不良影响，因此阴虚火旺者应避免食用刺五加种子。