冬瓜子的功效与作用及食用方法

　　瓜子有很多种类，估计大家都知道，冬瓜子就是其中的一个种类。冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成。那么，冬瓜子的功效与作用及食用方法有哪些呢?

　　冬瓜子的功效与作用

　　药理作用：

　　1、保健、抗衰老

　　冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

　　2、利湿

　　冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等症。

　　功效：

　　1、降血降脂

　　冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

　　2、润肤美容

　　冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头髮乌黑光亮。

　　3、清肺化痰

　　生冬瓜子具有清肺化痰，消痈排脓的功能，多用于肺热咳嗽，肺痈、肠痈初起。

　　冬瓜子的食用方法

　　1、冬瓜子茶

　　组成：冬瓜子30克、红糖2O克。

　　制法: 先将冬瓜子捣碎，煎汤，去渣，溶入红糖。不拘时，代茶饮用。

　　功效：清肺化痰，排脓。

　　主治：肺热咳嗽，或肺痈，高热不退，咳吐脓血气味腥臭，胸痛，苔黄腻。

　　来源：《药茶治百病》

　　2、冬瓜子白果饮

　　材料：冬瓜子30克、白果10个

　　做法：将冬瓜子30克，白果10个加水煎汤，去渣取汁。

　　用法：早晨空腹顿服(一次服完)，连服7天。

　　功效：清热利湿，主治老年性阴道炎证属湿热下注。

　　冬瓜子的食用禁忌

　　1.脾胃虚寒者慎服。

　　2.《别录》：“久服寒中。”

　　3.《得配本草》：“中寒者禁用。”

　　4.《中药志》：“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。”