甘松的功效与作用及禁忌

　　甘松的功效与作用有哪些?甘松，又名香松、缬草，它是败酱科植物甘松的根及根茎，主要产于我国青海、四川、甘肃等地。作为一味较为常用的中药材，它具有理气止痛、开郁醒脾的功效。

　　甘松的功效与作用

　　1、镇静安神

　　镇静安神是甘松的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的挥发性物质，它们可以直接作用于人类的中枢神经，能让人们的神经得到深度放松，可以起到镇静安神和宁心等多种作用，平时最适合那些焦虑和心烦的人群食用。

　　2、提高心脏功能

　　甘松中含有丰富的挥发油和一些乌头碱，这些物质都能直接作用于人类的心脏，能提供心脏收缩功能，它对人类的心律不齐和心肌缺血以及心脏功能减退等症都有一定预防作用。

　　3、醒脾健胃

　　甘松入药以后能入胃经和脾经，醒脾健胃和理气止痛是它的主要功效，它对人类的十多户帐以及食欲不振，还有消化不良等多种不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外在那出现脾胃不和或腹部疼痛时及时服用甘松也能让症状尽快减轻。

　　食用方法

　　1.煎服

　　将水和药混合在一起烧开的方法是中药材很常见的使用方式，在煮药的时间里，药材和水分充分的结合在了一起，甘松里的有益成分被水解进入到水中，这一甘松的食用方法可以让有效成分很快的被大家吸收。

　　2.冲水

　　除了空闲的时间，大多数人都会忙于自己的工作，很多朋友生了病也没有功夫煎药，这时候就会让自己的病变得更重。可以用开水冲甘松，在热水的浸泡中也可以将有效成分带出来，所以这一甘松的食用方法也可取。

　　3.煮汤

　　甘松的味道常常比其他的重要好吃的多，因此除了传统甘松的食用方法之外，还可以使用煮汤的方法。要是单单是甘松煮汤的话就显得有违和感了，因此大家可以向汤锅里放一些肉类青菜，这些食物的味道可以掩盖药物的味道，整体的味道就可以柔和的多。

　　食用禁忌

　　气虚血热人群忌服甘松。