元胡的功效与作用，元胡的副作用

　　元胡的功效与作用有哪些?元胡又名延胡索、玄胡，为罂粟科紫堇属多年生草本植物，与白术、芍药、贝母等并称“浙八味”，为大宗常用中药。

　　元胡的功效与作用

　　1、镇静催眠

　　元胡甲素及乙素有中枢安定的作用，可用于镇静、催眠等。临床在使用圆弧阵痛的同时，常可使人出现嗜睡现象。在面对一些工作劳累或者其他原因导致的失眠症状，吃点元胡能起到一定的催眠作用，让人们得到良好的睡眠。

　　2、活血行气

　　延胡索辛散温通，既能活血，又能行气，具有良好的止痛效果，可广泛的运用于血瘀气滞引起的全身各部位的疼痛不合适。如可用于治疗寒凝胃痛、肝郁胸肋疼痛、血瘀胸痹心痛、寒疝腹痛、风湿痹通、跌打损伤、痛经等病症。

　　3、保护心脏

　　元胡醇提取物能够扩张冠脉，降低冠脉阻力，增加冠脉血流量，提高心肌耐缺氧能力。元胡总碱能够抗心律失常，去氢元胡甲素能保护心肌细胞，抗心肌缺血。在面对一些有心脏病的人，元胡起到了一定保护心脏的作用。

　　中药元胡的食用方法

　　1、泡茶

　　中药元胡的食用方法有很多，平时它可以直接泡茶喝，泡制时需要元胡十克花茶三克，把它们一起放在茶杯中，用开水冲泡一次，放入的药材可以反复冲泡多次，经常饮用原壶茶，可以起到理气止痛活血散郁等多种功效。

　　2、泡酒

　　泡酒也是元胡的常见食用方法之一，平时可以取元胡15克，当归15克制末药15克红花15克，最后再准备白酒一千克。把准备好的中药材一起研成碎末装在纱布袋中放在干净的泡酒瓶中加入白酒浸泡，保存七天，以后去掉药袋，把白酒过滤得到药酒以后可以直接服用他对血瘀气滞引起的女性痛经还有跌打损伤引起的肿痛都有良好的治疗作用。

　　禁忌

　　血热、气虚、孕妇严禁服用延胡索。此外，产后血虚、月经量低的人不应服用元胡。