水果茶喝了有什么好处，养生壶煮水果茶的做法

　　水果茶，顾名思义就是用水果制作成的茶，不过很多朋友都不会做，养生知识网小编搜集了一些水果茶的做法，希望能帮到有需要的朋友。

　　水果茶喝了有什么好处

　　1、调和脾胃之气

　　德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

　　2、治疗感冒

　　花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

　　3、滋养肠道

　　一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

　　4、排毒养颜

　　经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

　　水果茶的做法

　　水果茶的做法一

　　1.准备所需的材料。

　　2.水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)。

　　3.小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

　　4.倒入开水。

　　5.盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。

　　6.等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　水果茶的做法二

　　1.首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5–10片，果粒茶5克。

　　2.加开水500毫升左右。

　　3.放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。

　　4.准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。

　　5.待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。

　　水果茶的做法三

　　准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

　　苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。

　　锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3–5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

　　将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

　　水果茶的做法四

　　1、先做水果酱把水果洗净

　　2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g

　　3、水果放入料理机中

　　4、搅碎成果泥

　　5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁

　　6、加入80g砂糖

　　7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅

　　8、煮开后调小火继续煮

　　9.、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.

　　10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml

　　11、酱水果片放在玻璃杯中

　　12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀

　　13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.

　　水果茶的饮用方法

　　基本饮法

　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。

　　飘浮饮法

　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

　　水果饮法

　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

　　蜜饯饮法

　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

　　果酱果茶

　　把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。