水果茶的功效与作用及禁忌

　　水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。那么，水果茶的功效与作用有哪些呢?

　　水果茶的功效与作用

　　1、水果茶中含有较多的维生素物质，因此可以为身体补充营养，对于增强体质，提高身体免疫力也有比较好的效果。

　　2、水果茶有消食健胃、增进食欲的作用，因此对于脾胃失调的人群有比较好的效果。

　　3、水果茶可以增强身体的抗病能力，因此对于感冒也有一定的预防。

　　4、水果茶有瘦身减脂的作用。

　　5、水果茶有排毒养颜的作用，因此比较适合爱美女性的饮用。

　　食用禁忌

　　冠心病、肾病患者慎食;慢性肠炎、糖尿病患者忌食;风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用;脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。

　　花种功效

　　薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

　　玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳

　　柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化

　　洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火

　　马鞭草——净化美白、瘦身减脂

　　芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环

　　山楂——纯净体质、活化循环

　　橘皮——保健消化、消除多余水分

　　菊花——降低火气、清肝解毒

　　洛神花——去脂、净化体质