松针茶的功效与作用和服用方法

　　松针茶，外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。下面我们来看看松针茶的功效与作用和服用方法，希望能帮到有需要的朋友。

　　松针茶的功效与作用

　　1、预防高血压

　　松针茶中含有丰富的儿茶素和黄酮，吸这些物质对人类心血管有十分积极的作用，它不单能扩张血管，促进血液循环，还能降低血液粘稠度，平时人们经常冲泡饮用松针茶，可以防止血压升高，也能让过高的血压尽快降下来，它对维持人类血压稳定正常有很大的好处。

　　2、预防高血糖

　　松针茶还是一种能预防高血糖的健康饮品，因为松针茶不单能调节人体内分泌，还能维持人体正常代谢，并加快人体内胰岛素分泌，它能防止血糖升高降低糖尿病的发病率，另外生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群，多饮用一些松针茶对病情恢复也有很大的好处。

　　3、延缓身体衰老

　　松针茶能让人体各组织器官保持年轻化，能提高各组织器官功能，而且可以减少自由基，在身体里淤积，降低它对人体组织细胞的伤害，人们经常喝松针茶，能延缓身体衰老，也能延年益寿，另外生产中含有的维生素和多糖以及活性成分，还能直接作用于人类的皮肤，能起到淡斑美白和紧致肌肤等多种美容作用。

　　松针茶的服用方法

　　松针茶最常用的方法就是水煮和焖茶。

　　水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大约需10～15 分钟)。

　　焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

　　注意事项

　　1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5 年内的幼松和高度低于3 米松树的松针。

　　2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

　　3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。