荔枝核的功效与作用及禁忌

　　荔枝核为无患子科植物荔枝的种子,就是我们在吃完荔枝后所剩下的果核，一般的人都将它当作废弃物给扔掉了，不要看荔枝核的外表，不入我们的眼，荔枝核的功效却不小哦，它还是一味中药材呢，那么荔枝核都有什么功效和作用呢。

　　荔枝核的功效与作用

　　1、治疗痛经

　　痛经是很多女性朋友都有一个毛病，一般在月经期会出现疼痛难忍的现象，这多是因为体内的气血不畅所致。我们可以用荔枝核来泡茶喝，可以梳理气血，让气血畅通起来。长期这样服用荔枝核，可以让气血慢慢畅通起来，痛经现象自然就可以治疗好了。

　　2、理气止痛

　　荔枝核具有理气止痛的功效，对于体内中气郁结所致的疼痛有极好的治疗作用。现代人大多压力过大，又没有好的发泄方法，长此以往，这些郁气、怒气得不到发泄，在体内淤积起来，是严重影响身体健康的，尤其是女人，情绪波动很大，可以服用荔枝核来理气。

　　3、治疗胃脘疼痛

　　荔枝核的作用是理气止痛，可以用来治疗胃脘疼痛。经常有胃脘疼痛症状的人，可以用荔枝核和木香搭配服用，先将二者研磨成粉末，再用开水泡服，可以将郁结在腹脘部位的郁气散掉，有缓解胃脘疼痛的功效。

　　4、治疗寒疝腹痛

　　荔枝核具有极好的止痛的功效，对于寒疝腹痛症状有极好的缓解的作用。小肠疝气的时候，可以用荔枝核煅存性，再调酒服用。若是肾脏肿大如斗状，可以用荔枝核、舶上茴香和青皮一起错三锉散，再炒出火毒，将其研磨成粉末之后，用酒调服。

　　荔枝核的吃法

　　1、荔枝核蜜饮

　　2、荔枝核海带汤

　　3、荔枝核散

　　4、荔枝核葛根羹

　　5、荔枝核研细末降糖

　　荔枝核的食用禁忌

　　1.妊娠者忌用，因为其有理气的作用，对胎儿不利;

　　2.身体强壮，体内无寒者请不要服用;

　　3.身体体质较差，请在医生的指导下服用;

　　4.荔枝核时不要空腹，最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。